美容液ダイエットシェイクのレビューをご紹介！効果的な飲み方は？

• 若い頃は食べ過ぎても翌日減らせばすぐに体重が減ったのに、今は全く痩せない。
• ちょっと痩せても、おやつや外食で食べ過ぎてリバウンドする
• 痩せたいけど、忙しくてバランスよい食事を考える時間がない。

こんな悩みはありませんか？

実際に、私も間食グセが抜けずに、ダラダラとお菓子を食べたり、外食を重ねたりしているうちに、気がついたら5kgも太ってしまっていました（＞＜）

でも、「ヤバイ！」と目覚め、食事のバランスや間食対策をするようになったら、なんと半年で５kg痩せることができました。

• 1ヶ月目で−0.5キロ　お通じが良くなったり…
• 2ヶ月目で−1キロ　肌の調子がよくなったり…
• 3ヶ月目で~２キロ　なかなかやまらなかった間食が減らせるようになったり…
• 4ヶ月目で-１キロ　だんだんスカート周りが緩くなってきました。
• 5ヶ月目で-１キロ　軽い運動も習慣化したので、睡眠の質もアップ↗️
• 6ヶ月目で-1キロ　トータルして約５キロ減ってもリバウンドしにくくなりました！

ゆるゆる〜っとマイナス5キロ減少！

 さらに肌もしっとり、体が軽い🥰
歳を聞かれて答えると、「えっ？すっごい若く見えますよ！」なんて声まで…

まるで魔法のように、体重も、肌も、心も、
スルスル〜っと理想的な変化を遂げることができたんです(*´ω`*)🌸

もしもあなたが

• カロリーだけを気にしすぎて添加物の多い低カロリー食品を大量摂取する”カロリーゼロの罠”にハマっていたり…
• 食事の量を減らせば痩せるという思い込みで”無謀な食事制限”をしていたり…
• SNSで見かけた怪しいダイエットサプリを次から次へと手をだす “SNSに振り回される危険な選択”をしていたり、

…こんな状態なら、要注意！

そのまま太り続けて生活習慣病になったり、友達と会ってても自信を持てないままだったり、いつまでもモヤモヤした気持ちを味わわなくてはなりません。

もし3キロでも痩せられたら

• 健康診断の数値が少しずつよくなる
• 自分に自信が持てるようになる
• 体が軽くなる

こんな嬉しいことが❤️

さらに、５キロ痩せることができたら

• 社交の場でも自信を持って振る舞える
• 着たい洋服を自由に着られるようになる
• 若く綺麗に見られるようになる

「今まで、何やっても長続きしなかったのに本当に痩せられるの…」と思っているあなたも大丈夫！

これまでなかなか痩せられなくてストレスを感じてた私でも、"美と健康の黄金ルール”を実践することで、痩せるきっかけを作れたので、誰でもできるのでは…と思います！

その秘密を、あなたにもこっそりお伝えしたいと思います…🫶✨

今回は私が実際に飲んでいた「美容液ダイエットシェイク」についてレビューを交えて、効果的な飲み方をお伝えしていきます！

ダイエット検定1級の私がおすすめする、ダイエットシェイク！！

実際に私も飲んでみたので、シェアさせていただきますね(*´ω`*)🌸

＼美容成分もたっぷり！美味しく飲めるドリンクです！／

私が美容液ダイエットシェイクを飲む目的

私が実際に飲んだ美容液ダイエットシェイクがこちらです。

このシェイクを飲む目的は食事よりも摂取するカロリーを落とせること！

とは言っても、カロリーを落とすと栄養が偏ったりしないかな…と心配もしました。

ところが、蓋を開けてみれば、ミネラルやビタミンなど約２０種類以上の栄養成分がぎゅっと詰まっているので、驚きました！

美容液ダイエットシェイクの特徴

私が美容液ダイエットシェイクを飲んでみて、魅力的と感じた特徴をご紹介します！

100%天然果汁の粉末

フルーツ味のシェイクは果汁を100%乾燥させて、粉末状にしていたもの。

しっかりとフルーツの香りと味を感じて、人工的な味でなかったのが良かったです。

例えば、ストロベリー、バナナ、マンゴー味は本物のフルーツが入ってるかのような匂いがするので、満足感もあります！

約165kcalの低カロリー

美味しいものって、高カロリーのものが多いけれど、美容液ダイエットシェイクは栄養がバランスよく整っているのに、約165kcalと低カロリー。

摂取カロリーが165kcalはダイエットに最適です。

【カロリーのポイント】
（摂取カロリー）➖（消費カロリー）→マイナスになればOK

無添加なので安心

美容液ダイエットシェイクは人工甘味料、着色料、乳化剤、酸味料、保存料、増粘剤を使っておらず、無添加です。

一般的に美味しいダイエットシェイクは飲みやすくするために、乳化剤を入れます。

しかし、美容液ダイエットシェイクは飲む人の健康を考えて、あえて使っていません。

美容成分も含まれている

栄養成分以外に、美容成分も含まれています！

• コラーゲンペプチド
• 大豆タンパク
• 大豆イソフラボン

普通のダイエット食品には美容成分まで入っている商品はそれほど多くないです。

でも、美容液ダイエットシェイクは肌や髪の毛のつやにまで影響を与えてくれる美容成分が入っているのが嬉しい。

飲んでいるうちにだんだん肌や髪にもいい影響があると、気分が上がって人と会っていても

ウキウキするようになりました。

スマートダイエットガイドが役立った

美容液ダイエットシェイクにはスマートダイエットガイドが一緒に入っています。

カロリー表やストレッチの仕方、リバウンドを起こさないための注意事項、ダイエットにまつわるなどが書かれています。

私は困ったらすぐに手にとって、見ていました。一緒に並走してくれる心強い相棒です！

実際に飲んだ感想

実際に私が飲んだ美容液ダイエットシェイクはこちらです！

飲んで良かったのは、味もアレンジも豊富なことです。

ホットにして飲んだ

美容液ダイエットシェイクには「グルコマンナン」が含まれています。これは水を吸うと、膨らむため、満腹感を感じられますよ。

トッピングもアレンジできる

シェイクの中にトッピングを入れると、二重に楽しめます。

例えば、このようなものをトッピングに入れると、美味しいですよ！

• シナモン
• きな粉
• 生姜
• ジャム

私はシナモンが好きなので、バナナ味の美容液ダイエットシェイクにシナモンをトッピングしています。

豆乳や牛乳に混ぜるとコクが出る

• 豆乳
• 牛乳
• オーツミルク

カロリーにこだわる方は豆乳がおすすめです。

しかも、豆乳や牛乳で混ぜると、味にコクが出て美味しいですよ。

ヨーグルトに入れても美味しい

粉末をヨーグルトに入れてもOK！私はおやつ代わりに食べてました。

天然のフルーツを100%乾燥させてパウダー状にしているので、フルーツの香りがとてもいいです！

まるでヨーグルトの中に果物が入っているような感覚です。

＼ダイエットサポートに美容液ダイエットシェイクを飲んでみよう！／

美容液ダイエットシェイクを使ってみて感じたデメリット

美容液ダイエットシェイクを使ってみて感じたデメリットもご紹介します。

粉っぽさを感じる

ダマになりやすく、水どけがあまり良くない時があると感じました。

水で割って飲む時は、シェイカーでしっかりと振ってから飲むようにしています。

ホットの場合は、とにかくよく混ぜてから飲みます。

合わない味もある

フレーバーが７種類あって飽きないとも言えますが、人によっては好みが分かれるかなと思います。

私の場合は、マンゴー味が苦手だったので、人にあげたりしていました。

こうして余らせてしまう味が出てくることもあるのが難点ですね。

商品の口コミ

美容液ダイエットシェイクの商品の特徴については、こちらの記事でまとめています。

美容液ダイエットシェイクを使用する上での注意点

それでは、美容液ダイエットシェイクの注意点をご紹介します！

飲むだけで痩せるわけではない

これはどんなダイエット食品にも言えることですが、美容液ダイエットシェイクも飲むだけで痩せるわけではありません。

あくまでも補足的に使用して、太りにくくバランスをとることが大事です。

実際に、私は

• 間食しそうになった時
• 食べ過ぎた翌日のランチタイム

に飲みました。

３食全てを置き換えてはいけない

美容液ダイエットシェイクを気に入ったからといって、朝食、昼食、夕食すべてを置き換えてはいけません。

早く痩せたい気持ちはわかりますが、食事から摂る栄養素は欠かせないからです。

また、急ぐあまり無理な取り組みをして、体調に悪影響を及ぼすこともあります。

ゆっくりと着実に取り組みましょう！

おやつを置き換えても良い

いきなり１食分を置き換えるのはハードルが高いですよね。

そういう時は、おやつを置き換えてみましょう！

脂質が多くて、カロリー過多のお菓子を食べるよりも、美容液ダイエットシェイクで置き換えるほうが健康的です！

例えば、こんな感じですよ↓

（チョコドーナツ 250kcal） +（オレンジジュース120kcal）＝370kcal
美容液ダイエットシェイク　165kcal
↓
205kcal カットされる！

置き換える時には高カロリーな食事と置き換えるのがベスト

置き換えダイエットをする目的は摂取カロリーを少なくすること。

なので、置き換えダイエットとして使用する時には、高カロリーの食べ物と置き換えてみましょう。

カレーライスのカロリー　約942kcal
美容液ダイエットシェイク　165kcal
↓
約777kcalカットされる！！！

私は食べ過ぎてしまったとき、こうして高カロリーのものを置き換えてリセットしていました。

＼165kcalでも２０種類以上の栄養を摂取できます♪／

美容液ダイエットシェイクQ＆A

美容液ダイエットシェイクの甘みは人工甘味料の甘みですか？

美容液ダイエットシェイクには人工甘味料は使われていません。

人工甘味料は砂糖の代替甘味料として注目されていますが、長く飲むうちに、体に影響を及ぼすこともあります。

そのため、美容液ダイエットシェイクでは砂糖を使用しています。

１箱に７種類のフレーバーがあるようですが、いらない味もあると思います。同じフレーバーだけ購入できないのですか？

できますよ。１箱には14袋入っていて、以下のようなタイプがあります

• １箱に７種類全部が入っているタイプ（７種類フレーバー×２）
• １箱に１種類だけ14袋入っているタイプ

フレーバー

ストロベリー、ココア、バナナ、マンゴー、カフェオレ、ロイヤルミルクティー、抹茶

ですから、ストロベリーだけ飲みたいという方は、ストロベリー（１箱14袋）だけ購入すれば良いです。

使ってみたいけれど、本当に自分に合っているのか不安です。大丈夫でしょうか？

人によっては、「良いと思って買ってみたけど、自分には合わなかった…」という場合もありますので、初回購入に限り、全額返金制度を設けています。

これなら、損することもなく、安心してお試しできますよね。

挫折しそうになった時に相談するシステムはありますか？

はい。美容液ダイエットシェイクを使っていて、気になることなど相談したい場合は、肥満予防健康管理士に無料で相談できますよ。

美容液ダイエットシェイクをあなたのライフスタイルに合うように、サポートしてくれます。

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まとめ

今回は美容液ダイエットシェイクを実際に使ってみた感想などについて、お伝えしてきました。

低カロリー(165kcal)で栄養バランスが取れているだけでなく、コラーゲンなど女性にとって必要な美容成分が入っているのが魅力的。

忙しい人でも大丈夫！旅行や仕事先にも持って行けるので、ぜひ日常の中に取り入れていきましょう！