プロテインを飲もうと思ってるけど、どれを選んでいいのか迷うのよね〜
確かに!メーカーも種類も、いっぱいありすぎて、よくわからないよね。
ダイエットを目的にプロテインを飲むなら、ヘルシーなものがいいですね。
そこでプロテインを選ぶときに、成分表に目を通して「人工甘味料」が入っているか気になったことはありませんか?
甘味料が含まれていると飲みやすいですが、健康志向の方や体によい成分を求める方にとっては避けたいポイントでもあります。
実際、「人工甘味料不使用のプロテインが欲しいけど、どこで売ってるの?」と疑問を持つ方も多いはず。
そこで今回は、甘味料不使用のプロテインのメリットと、オススメ商品、人工甘味料不使用のプロテインを購入する際の注意点も併せて紹介します。
飲みやすさや栄養価を兼ね備えたプロテインをピックアップしているので、健康志向の方必見です!この記事で自分に合ったプロテインを見つけてみましょう!
プロテインの人工甘味料不使用のメリットとは?
そこで、人工甘味料不使用のプロテインを飲むメリットを紹介します。
人工甘味料不使用で健康への負担が少ない
WHOによると、人工甘味料は長期間摂取することにより、心疾患・糖尿病・血管疾患の発症リスクがあると発表しています。
人工甘味料不使用のプロテインを飲むことで、これらのリスクを抑えることができます。
自然な甘さで飽きがこず毎日続けやすい
人工甘味料不使用のプロテインは、自然な甘さに仕上がっているものが多いです。
甘さが控えめになっているため、甘いのが苦手な方でも飲みやすいですよ♪
無添加のため成分にこだわりたい方に最適
プロテインには、ビタミンやアミノ酸、食物繊維が配合されているものも多くあります。
人工甘味料を避けて、尚且つ健康的な栄養素も摂取することができるのは魅力的ですよね。
人工甘味料不使用のプロテインのおすすめ商品
人工甘味料を使っていないプロテインはどんな商品なのか、実際にご紹介していきます!
MAD PROTEIN(マッドプロテイン) ソイプロテイン
他のプロテインに比べて安価で購入することができます。
味もとてもたくさんあり、王道のチョコレートやストロベリーから、ほうじ茶や塩バニラなんてものまで全15種類もあります。
引用画像:楽天市場
どれにしようかもよったら、お試し15種類セットもあるので飲み比べもできるのも魅力です♪
・ブランド:MAD PROTEIN(マッドプロテイン)
・内容量:1kg
・風味:ノンフレーバー
・価格 ¥1,970~(税込)
お試し15種類セットもあるので飲み比べして、好きな味を探そう!
uFit Soy Protein ソイプロテイン
引用画像:楽天市場
タンパク質の含有量が1食あたり17.9gと多いので、とても腹持ちが良くなっています。
完食などの防止にも交換が期待できますね。
人工甘味料不使用なのはもちろんのこと、保存料、着色料、香料も不使用。
健康面にも気をつけたい方にはピッタリです♪
味は黒胡麻きなこのほかに、プレーン・ほうじ茶・カフェオレ・ココア・抹茶と全6種類から選ぶことができます。
・ブランド:uFit Soy Protein
・内容量:750g
・風味:黒胡麻きな粉
・価格 ¥3,980(税込)
MAD PROTEIN ホエイプロテイン
他のプロテインと比較して安価に購入することができます。
味のバリエーションも非常に豊富で、プレーン・チョコミント・ミルクティー・抹茶ラテと全15種類。
種類が多くて迷ってしまう場合は、全種類1食分ずつ入ったお試しセットもあります。
飲み比べをしてお気に入りの味を見つけることもできますよ♪
・ブランド:MAD PROTEIN(マッドプロテイン)
・内容量:1kg
・風味:リッチチョコレート
・価格 ¥3,240(税込)
プロテイン(人工甘味料不使用)購入時の注意点
人工甘味料不使用のプロテインを購入する際の注意点もいくつか紹介します。
成分表示をしっかり確認して添加物を避ける
合成着色料や、合成保存料が使用されていないかを確認しましょう。
せっかく人工甘味料不使用のプロテインを購入しても、
成分表示をしっかりと確認して、なるべく添加物の使われていないものを選びましょう。
有名ブランドや口コミの信頼性をチェックする
プロテインは食品になるので、基本的には返品や交換はできません。
大体の商品が700g~1kgで販売されているので、思っていた味と違ったりすると飲みきるのにとても大変!
最悪の場合はそのまま飲まなくなってしまうと、とっても勿体ないです。
せっかく購入したプロテインを美味しく最後まで飲みきるためにも、口コミなどはしっかりと確認しておきましょう。
甘さ控えめでも美味しいと感じる味を選ぶ
プロテインは継続して飲むことで、効果を発揮していきます。
そのためなるべく自分が飲んでいて、「おいしい!」と感じる味を選ぶことがとても重要です。
人工甘味料不使用のプロテインは、甘さが控えめになっているものが多いです。
口コミなどを参考にしながら、自分の好みの味を探してみてください。
お試し用の色々な味を1食分ずつ売っているプロテインもあるので、それで味を確認してみるのもいいですね♪
まとめ
今回は通販で購入できる人工甘味料不使用のプロテインについてご紹介してきました。
種類が多くどんなものを選べばいいか迷ってしまいますが、自分が無理なく続けることができる事が1番大切です。
「味」「添加物」「値段」など自分の中で重要な部分を決めて、優先順位をつけてみてください。
これからプロテインを購入しようと思っている方は是非この記事を参考にして、健康的な身体を手に入れましょう!
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